De weken na de zomervakantie is AV Feniks goed van start gegaan. De junioren met de 51ste nationale C-spelen, de Nationale D-spelen en de finale van de C/D-competitie. Hoofdrol was voor Ashley Boldewijn die 1e werd bij de 60 meter horden en 3e op de 60 meter sprint. Ook individuele pupillen zijn weer begonnen en de lopers zijn super-enthousiast.

Na een langere vakantie is de redactie van de Weekly, website, weekly by mail weer aan de slag gegaan. De redactie zoekt versterking, bijvoorbeeld iemand om de clubrecords op maandag te achterhalen. Of nieuws over de loopgroepen schrijft. Of iemand die iets wil schrijven over de junioren van Feniks. Heb je daar zin in, vind je dat leuk? Mail

Junioren genieten volop
De 51ste nationale C-spelen
Van AV Feniks deden de volgende jongens mee (allemaal uit het competitie-team)
Amar Wong (150m 5e 18,09sec, 100m 12,43 sec, 100mH 15,33 sec)
Dave Boamah (100m 6e 12,08sec)
Milo de Langen (Kogel 11e 12,14m, Ver 5,25m)
Siebe Pals (Kogelslingeren 8e 31,85, Discus 9e 36,59m)
Yaïr van Harmelen (100m 13,12sec, 150m 18,88 sec)

  • facebook

De D-spelen

Hoofdrol voor de meisjes D junioren, Ashley won de 60 meter hordenlopen!
Ashley Boldewijn (60mH 1e 9,38 sec, 60m 3e in 8,19 sec)
Xiomayra Pengel (60m 8,84 sec, 150m 20,63 sec)

Finale c/d competitie
Het team jongens junioren C ging naar Gorkum voor de finale van de competitie. De eerste 12 ploegen kwamen daar in actie van de juniorenD (M/J) en Junioren C (M/J). Het team bestond dit keer uit 6 atleten: Dave Boamah, Yaïr van Harmelen, Milo de Langen, Carildo Linger, Siebe Pals en Amar Wong. De grote verenigingen kwamen met op elk onderdeel een specialist en soms wel 12 man. De sprint werd goed gedaan; op sommige onderdelen verloor het team wat. Uiteindelijk werd het een achtste plek in de finale. Dat is natuurlijk prima: het 8ste jongens junioren-C team van Nederland, en dat met het kleinste team deze dag.

Nu is het wachten op de regionale finale van alle talentvolle pupillen van AV Feniks, op 15 september!

  • facebook

Uitslagen C-spelen
Uitslagen D-spelen
Uitslagen finale CD junioren

Lopers in voorbereiding op Dam-tot-Damloop
De lopers van Feniks zijn veelal in voorbereiding voor de Dam-tot-Damloop en lopen hele stukken. Ook wordt er aanstaande zondag een duurloop van 11 kilometer vanuit Fort Uitmeer bij Weesp gelopen (10.30 uur voor de liefhebber)
Ander nieuws bij de loopgroepen is dat sinds september gekozen kan worden voor een avond in de week, de dinsdag of de woensdag. De leden van de loopgroepen (woe. en do.) hebben een goed beargumenteerde app in groeps-app gehad. Een van de redenen was dat het niveau van beide groepen steeds meer naar elkaar toe groeit. Deze avonden (di. en woe.) worden stevige intervaltrainingen gehouden, advies is om niet beide keren mee te doen.
Op 8 september start de volgende Start-to-Rungroep, waarin het hardlopen opgebouwd wordt tot een stuk achter elkaar kunnen hardlopen in redelijke snelheid. De trainingen zijn gevarieerd en voor iedereen mee te doen. Zaterdag blijft de beginnersgroep waar je kunt aansluiten.

Pupillen van start
Bij de pupillen wordt op individueel niveau ook weer meegedaan aan wedstrijden, en er was vakantiekamp. Niet alleen voor pupillen, maar voor alle jeugd.
T&F camp

“Eljahro ging de 1ste week van de vakantie met Denzel en Riley naar de T&F camps in Zeist bij AV Fit. Hier stond buiten de trainingen de fun factor centraal. Op 19 augustus stonden de 1ste wedstrijden alweer op het programma. Samen met Thierry (C-pupil) en de junioren C/D. Eljahro werd 1ste op de meerkamp en liep op de 1000m een PR en verbeterde zijn clubrecord naar 3.28,51 m. Op 25 augustus een grote wedstrijd bij AV Passaat met meer dan 300 kinderen was het weer een feest in de stromende regen. Eljahro werd 1ste op de meerkamp met een verbetering van zijn PR  en een clubrecord Kogelstoten: 8.68m. Zaterdag 1september verbeterde hij 2 PR’s en clubrecords: Hoogspringen naar 1.35m en Kogel naar 8.75m en werd Eljahro 1ste op deze meerkamp in Deventer. Zondag 2 september ging Eljahro nog even  langs bij AV Atledo en werd hier ook 1ste door alle onderdelen winnend af te sluiten (weer precies 4.20m met verspringen!). Eljahro is klaar voor de regionale finale op 15 september!” Verslag van Eric Philipsen.

  • facebook

Afgelopen zaterdag reden Elajhro en zijn vader richting Barendrecht voor de open Zuid-Hollandse Kampioenschappen voor pupillen. Eljahro pakte de titel op de meerkamp en ook de titel op de 1000m. Zuid-Nederlands Kampioen!

Clubrecords

Heb jij, heeft je zoon of dochter een clubrecord behaald? Graag mailen!

JJC
Dave Boamah
150m: 17,86 sec, Gorinchem 2018
Carildo Linger
100mH: 14,84 sec, Gorinchem 2018

4×100 meter: 46,97 (Carildo, Milo, Amare, Yaïr), Gorinchem 2018

MJD
Ashley Boldewijn
60mH: 9.38 sec, Amsterdam 2018. Nummer 1 op de seizoensranglijst!
Speerwerpen: 20,57m, Zaanstad 2018
600m: 1.45,02min, Zaanstad 2018

JPB
Eljahro Philipsen
Hoogspringen: 1,35m, Deventer 2018
Kogelstoten: 8,75m, Deventer 2018
1000m: 3.28,51min, Zaanstad 2018
Kogelstoten: 8,68m, Zaanstad 2018
600m: 1.57,32min, Oordegem-Lede (België)
Hoogspringen: 1,27 meter, Groningen 2018
600m: 1.58,01min, Groningen

Zijn alle clubrecords gemeld? Degene hierboven worden aangepast.
Clubrecords kan je doorgeven via clubrecord@avfeniks.nl, met een werkende link naar de betreffende uitslag.
Lieve ouders: wanneer jouw atleet een clubrecord heeft behaald, wil je dit dan laten weten via clubrecord@avfeniks.nl? Alvast bedankt! (Kijk ook eens op: Ranglijsten 2018en prestaties AT)

PS. Foto’s en verhalen zijn altijd welkom! Klopt er iets niet? Mis je jezelf?
We horen het graag via de mail!

Shares
Share This