Vanaf zaterdag 11 maart 10.00 beginnen we weer een cursusgroep voor beginnende hardlopers. Loopplezier krijgen en behouden staat voorop bij deze beginnerscursus. De afwisselende trainingen hebben als doel om op verantwoorde wijze in 7 weken 3 km aaneen te kunnen lopen. De leiding is in handen van ervaren en gediplomeerde looptrainers. Er is veel aandacht voor het rustig opbouwen van de conditie en het voorkomen van blessures. Elke week wordt een ander belangrijk aspect van de looptechniek geoefend en wordt er aandacht besteed aan een thema. Inschrijven kan via hardlopen.nl.