Run to the Start Damloop
AV Feniks organiseert speciale trainingen ter voorbereiding op de 31e Dam tot Damloop in het
weekend van 19 en 20 september 2015. Ben je hardloper en op zoek naar een leuke uitdaging?
Neem dan deel aan de Dam tot Damloop en de voorbereidingscursus. Met de cursus Run to The
Start ben je straks helemaal klaar voor de start om van Amsterdam naar Zaandam hard te gaan
lopen.
Run to The Start is een bewezen effectief hardloop voorbereidingsprogramma van AV Feniks in
samenwerking met de Atletiekunie. De cursus voor de Dam tot Damloop bestaat uit twaalf
groepstrainingen en start op 1 juli om 19:30. Verzamellocatie is de blauwe atletiekbaan van het
bijlmersportpark. De trainers behandelen per sessie een onderwerp, zoals blessurepreventie,
wedstrijdvoorbereiding, krachttraining en looptechniek.
Bekijk alle informatie en schrijf je in voor het Run to the Start programma via www.runtothestart.nl/Dam+tot+Damloop. Voor meer informatie over de trainingen op locatie Bijlmersportpark: stuur een mail naar [email protected]