Test je atletiek talent!

2 november 13-15 uur Bijlmersportpark

Wij testen je: Explosiviteit, sprint-snelheid & conditie.

Snel en gezellig

Ben jij de topper die wij zoeken?

Sluit aan bij een van de snelste teams van Nederland

AV Feniks is dé atletiekvereniging van en voor Amsterdam Zuidoost. De afgelopen jaren zijn wij flink gegroeid in prestaties. Hierdoor is de aansluiting met de nationale top definitief gevonden. Deze lijn willen wij door trekken en samen met jou groeien tot een van de sterkste verenigingen van Nederland. Wij hebben al vele jeugd kampioenen uit de buurt weten voort te brengen, maar het is tijd voor meer. Wij vinden het tijd om DÉ nieuwe atletiek talenten te ontdekken. Denk jij dat je het in je hebt om een winnaar te worden?

De test onderdelen

Explosiviteit

Éen van de belangrijkste kwaliteiten voor prestaties. Dit testen we voor het onderlichaam met de stand-ver sprongtest en voor het bovenlichaam met de standstoottest.

Snelheid

Startsnelheid en topsnelheid zijn de belangrijkste eigenschappen in de sprint. In de snelheidtest doe je een 3-4 keer een 30m sprint, waarbij elke 10m gemeten zal worden. Zo krijg jij je acceleratie profiel.

Conditie

Ben jij niet de allersnelste, maar kan je het wel lang volhouden? Wij testen jouw doorzettingsvermogen en snelheid op de langere afstanden. Wie weet ren jij straks in de finale 1500m.

Atletiek is voor iedereen

Of je nou groot en sterk bent, lang en dun of klein en heel explosief. Atletiek heeft voor elke bouw geschikte onderdelen. Bij AV Feniks kan jij in elke categorie een topper worden. Of je nou wil springen, sprinten, hordelopen, werpen of liever een 1500m super snel wil lopen. Bij ons heb jij de kans om door te groeien tot een topatleet.

De ambitie van AV Feniks

In 2018-2019 hebben vele Feniks atleten de top 8 van Nederland bereikt, zelfs een heel aantal medailles behaald. Ook de competitie teams behoren tot de 15 beste teams van Nederland. Maar wij kunnen beter in Amsterdam Zuidoost. De ambitie is om nog meer individuen in de finales te krijgen, maar vooral ook de teams zo veel mogelijk in de top-8 van Nederland terug te zien. Voor 2020 is het doel om voor 3 medailles op het NK estafette te gaan.

Wie zoeken wij?

  • Jongens & meiden tussen de 12 en 17 jaar
  • Groot & sterk (werpen)
  • Lange benen & slank (springen – conditie – horde)
  • Veelzijdige bewegers (meerkamp)
  • Iedereen die wil weten of hij/zij aanleg heeft

Hoe jij in elkaar zit is minder belangrijk dan je motivatie. Als jij de sport leuk vindt dan ga je vanzelf beter presteren. Lijkt atletiek je leuk? Test je talent

Atletiek voor jou?

  • Vind je het leuk om zelf verantwoordelijk te zijn voor je succes?
  • Wil jij graag trainen om beter te worden?
  • Vind jij het leuk als progressie heel meetbaar is?
  • Hou je van een gezellige trainingssfeer?
  • Wil jij graag altijd bij de beste horen?
  • Ben je niet bang om moe te worden?

Kan je deze vragen met JA beantwoorden? Dan is atletiek voor jou!

programma

12:45-13:00 Binnenkomst en centrale ontvangst.
13:00-13:30 Uitleg over het test programma en in orde maken van alle test kaarten.
13:30-14:45 Test programma doorlopen in verschillende groepen.
14:45-15:00 Uitslag verwerking & presentatie Feniks toppers.
15:00-15:30 Afsluitend drankje & prijsuitreiking*.

* Onder de deelnemers wordt 2x 3 maanden gratis lidmaatschap verloot 1x voor een jongen en 1x voor een dame.  

Adres: Atletiekbaan Bijlmersportpark, Karspeldreef 500 

Waarom nu beginnen?

Atletiek heeft een zomer en winterseizoen. We staan nu aan het begin van het winterseizoen. Hierin leggen de atleten de basis om in de zomer goed te kunnen presteren. Als jij aan het begin van de winter begint, dan leer je de basis veel beter. En dan kan jij in de zomer van 2020 gelijk in de competitieteams van Feniks meedoen. Dit is het moment om te beginnen. 

Aanmelden voor atletiek testdag

Probeer en ervaar waardoor jij nog sneller gaat worden.